2016-12-16から1日間の記事一覧
12月15日 仕事終わりにジョッグしましたが…厚着しても走り出しは寒くて((((;゚Д゚))))))) 鍼返しが少しあるのと腹痛が気になりましたが、ゆっくりジョッグなので走り自体に影響はなかったです。 11㎞ジョッグ52'04” 計11㎞(12月計186.2㎞) これで大会前の練…
12月15日 仕事終わりにジョッグしましたが…厚着しても走り出しは寒くて((((;゚Д゚))))))) 鍼返しが少しあるのと腹痛が気になりましたが、ゆっくりジョッグなので走り自体に影響はなかったです。 11㎞ジョッグ52'04” 計11㎞(12月計186.2㎞) これで大会前の練…