ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2016-11-16から1日間の記事一覧

エネルギー切れ…から回復途上

11月14日 ダイと朝に1.7㎞アップダウン周回コースをスロージョッグ1周10'43” 2人とも疲労がかなりあるので、スロージョッグだけをしておきました。 仕事でインフルエンザ予防接種を打ったため…かどうか分かりませんが、夜は終業と共に職場のソファに倒れこん…