ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2016-10-05から1日間の記事一覧

前夜の疲れを感じながら

昨夜の練習で良い刺激が入り…疲労もしっかりとあります(//∇//) 走ろうか休もうかかなり迷いましたが、昼休みに寝たら回復した気がするので、仕事終わりに東京体育館へ。 迎賓館周回コース5周を含め、21㎞ゆっくりジョッグしました。 10月5日 21㎞ジョッグ(1…

10月4日の練習

10月4日 久々に仕事を早上がり(サボりではない…はず?)して、代々木公園へ。原宿のランステを利用してみました。 織田フィールド改装工事前は月何度か織田に行くついでに代々木公園ジョッグしたりしましたが… 最近はあんまり使わず。 スピード練習をするラ…