ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2016-09-26から1日間の記事一覧

筋肉疲労

9月25日は、朝起きてすぐ次男のジンとジョッグへ。 まだ小学生だし、土日でかなり野球練習して疲れているので… という以前に僕も昨日の練習でかなりくたばっているので。 1.7㎞アップダウン周回コースを1周だけジョッグ(11'14”) かなり入り組んだコースで…